Suka minum air kelapa? Wah beruntunglah buat yang suka! Beragam manfaat terkandung di dalamnya. Sudah pasti bermanfaat bagi tubuh dan kesehatan kamu, dong!
Lebih bernutrisi dari susu
Air kelapa ternyata lebih bernutrisi ketimbang susu penuh (whole milk) karena tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak. Kamu enggak perlu takut jadi gemuk malah justru air ini menyehatkan. Apalagi buat orang yang sedang menjalankan program diet.
Unsur karbon dalam air kelapa berupa karbohidrat sederhana seperti glukosa, sukrosa, fruktosa, sorbitol, dan inositol. Unsur nitrogen berupa protein yang tersusun dari asam amino, seperti alin, arginin, alanin, sistin, dan serin.
Nutrisi air kelapa lebih tinggi dari susu biasa karena kadar asam amino air kelapa lebih tinggi ketimbang asam amino dalam susu sapi.
Khasiat Air Kelapa
Read User's Comments(0)
4 Pulau Terancam Tenggelam
Teman-teman tahu tidak? Baru-baru ini tersiar kabar, sekitar 4 pulau di wilayah Provinsi Riau terancam tenggelam, lho! Kok bisa, ya?? Ya, bisa saja. Karena di wilayah itu terdapat pembukaan hutan lahan gambut secara terus-menerus yang dijadikan sebagai perkebunan akasia oleh perusahaan industri kehutanan.
Pak Hariansyah Usman, Direktur Eksekutif Wahana Lingkungan Hidup (Walhi) Riau, bilang 4 pulau di Kabupaten Bengkalis dan Meranti, yaitu P. Rangsang, Tebing Tinggi, P. Padang dan P. Rupat akan tenggelam, kalau pembukaan lahan gambut tak segera dihentikan.
Tahu tidak kenapa bisa tenggelam? Sebab pulau-pulau itu adalah hutan alam di rawa gambut, yang bagian bawahnya memiliki pori-pori seperti spons. Nah, pembabatan tanaman di atasnya dan pembuatan kanal perusahaan akan menguras air dan karbon yang terkandung di dalam gambut sehingga gambut akan menyusut.
Lalu, lahan gambut yang dialihfungsikan itu akan mempercepat intrusi air laut ke daratan yang dikhawatirkan juga berpotensi menimbulkan kebakaran karena gambut yang mengering mudah terbakar pada musim kemarau.
(Ervina/kidnesia/sumber: kompas.com)
Langganan:
Postingan (Atom)
 |